コルセットについて


よくぎっくり腰になった方、なったことのある方はコルセットを腰に巻かれています。

最初は仕方がないことなのですが、できれば早めにコルセットは外されることをおススメします。

なぜかというと、コルセットによって腰周りの筋肉が衰えてしまうからです。

そうなるとコルセットがなければ腰の安定感が落ちて、手放せなくなってしまうことになります。

少しの痛みくらいならコルセットに頼らずに自分の筋肉を使っていた方がその後のためになります。

それと当院では腰周りの筋肉の中でも、コルセットの役割をする筋肉を強化する手段があります!

それについては次回お話いたします。

 

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