体幹の大事さ


ご覧いただきありがとうございます、渋谷メディカルボディケアの渡辺です。

先日プロのスポーツ選手やオリンピック選手のトレーナーをされている方のセミナーに参加してきました。

内容は体幹と肩・股関節の連動についてだったのですが、自分の状態にビックリ。。。

放置し過ぎていたようです(;´Д`)

ですが、おかげで新しいことを知り、体感できたのでラッキーでした!

体幹はすべてに繋がっているのだと再認識し気持ちを改めてみなさまのケアをさせていただきます!

渋谷駅徒歩1分 腰痛・肩こり・姿勢改善のことならおまかせください!

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