偏頭痛が消えた


私は10年以上も頭痛とお付き合いしています(笑)

寒い日や、肩こり首の凝りがひどい日は必ず頭痛が悪化します。

自分の患者さんでも頭痛持ちの人はたくさんいるので施術して楽にしますが、今日はあえて

施術ではなく、違う方法でのやりかたを教えます。

その方法とは「鼻うがい」です。

鼻うがいはやりかたがちゃんとあって、塩水でやると痛くないとか方法はあるんですが塩水を用意するのが面倒で

私は水道水を使ってやってみました。

ただの水は体内に入れると身体が拒否反応を起こすみたいでキーンとなります。

プールで鼻に水が入ったことがある人だったらわかるかも知れません。

鼻うがいも私は最初、半信半疑でした。しかし、頭痛が激しいある日、鼻うがいをやってみると吐く手前まで悪化していた頭痛がサッと消えたんです。薬もいらないし、風邪の予防にもなるので慢性偏頭痛の方は是非、やってみて下さい。

ちなみに、痛い方の鼻でうがいするのがコツです。