腰をひねると


みなさん、腰をひねってみてください。

今身体のどこが動いていましたか?

「腰をひねる」という動作ですが、腰以外の部分も動いているのが分かるかと思います。

これは腰だけに限ったことではありません。

首や肩、その他の関節にも同じことがおこっています。

ですがケガなどでうまく動かせないと、その辛さが症状になって出てきます。

とくに何年も前にケガをしたいわゆる「古傷」をお持ちの方は要注意です。

気になる方はご相談ください。

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