今回は肩と股関節の連動についてです。
肩の動きが狭い方の多くは股関節の動きも狭いことが多いです。
それはなぜかというと、
歩くときには肩と股関節は反対同士が交差をするなど対角線での連動や、同じ側同士では前後に動くといった連動があるからです。
なので四十肩・五十肩などの症状を持っている方は股関節にも注目をされると良いかもしれません。
気になる方はご相談ください。
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肩と股関節について