「マッサージでは良くならない理由」

(情報提供：渡辺先生)

筋肉を始め全身の骨や内臓など全てを包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされています。

表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。

この筋膜は柔らかい組織で萎縮や癒着しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着によってコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。

筋膜自身はコラーゲンでできており、８５％が水分です。水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業（パソコンやデスクワークなど）、筋肉の柔軟性の低下などにより、筋膜同士が癒着してしまい、使われにくくなり萎縮し、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。

従来のマッサージでは阻害されている筋肉をほぐしています。そうすることで筋肉本体は一時的に柔軟性を取り戻しても、筋膜の柔軟性がなければ、時間の経過とともに再び筋膜、筋肉は、萎縮してしまうのです。さらに萎縮を繰り返すことで萎縮は徐々に強くなってしまいます。

だからといって強くマッサージをすると筋肉や筋膜を壊してしまうことになり、かえって身体が辛くなってしまいます。（揉み返しなど）そのようなことにならないように筋膜をほぐすことを筋膜リリースと言います。

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

萎縮や癒着を起こす部分の大半は経絡と一致しています。オイル治療ではただ強く押してほぐすのではなく、癒着を起こしている部分へ筋膜リリースをします。オイルには筋膜リリースの際の負担を減らしより効果を上げ、同時にお肌を潤わせる効果があります。